Atemtherapie

Richtig atmen

Die richtige Atmung will gelernt sein, denn viele atmen nicht richtig in den Bauch und sind oft im Brustraum überbläht.

Wichtig ist die Bauchatmung zu intensivieren um die Beweglichkeit und gleichzeitig Massage der Organe zu gewährleisten, denn wo Spannung ist, kann sich eine Fehlfunktion oder Stauung aufpfropfen.

Somit liegt oft das Grundübel in einer falschen Atmung .

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